Annons
Annons

Morgontips – Morning tips

DSCN5556

I morse vaknade jag med solen klockan 4.15, började dagen som alltid med ett  stort glas citronvatten och därefter 9,5 km stavgång innan det blir alldeles för varmt.  Många fördelar med denna enkla dryck:

  • den underlättar matsmältningen och lugnar magen
  • tar bort hungerkänslan
  • rengör systemet från toxiner eftersom den är vätskeutdrivande
  • ökar immunförsvaret och balanserar pH nivån
  • det bästa är att den förbättrar och föryngrar huden samt förbättrar humöret

Woohooo tänk vad en sur frukt kan bidra med! Viktigt dock att hälla i kokt vatten, drick den ljummen.

Annons

Ha en härlig fredag!

This morning I woke up at 4.15 o’clock and started the day as always with a big glas of lemon water and after that 9,5 km Nordic walking, before it gets too hot. Many advantages with this simple drink:

  • helps with digestion and calms the stomach
  • acts as appetite suppresant
  • cleanses the system and flushes out the toxins
  • boots the immun system and balances the pH level
  • best of all is that it improves skin and has anti-aging properties

Woohoo cannot believe that a sour fruit can this do for you! Important is use boiled water and drink it luke warm.

Have a lovley Friday!

(0)
(0)

Kommentera

Annons

Senaste från Allas

Laddar